Dinsdag 13 en 20 maart: proefles Tribal Bellydance
Wil je kennismaken met deze sportieve manier van Bellydance? Binnenkort worden 2 proeflessen gegeven op dinsdagavond 13 en 20 maart van 20.30 - 21.45 uur. Daarna kun je inschrijven voor een cursus van 10 weken, ook op dinsdagavond van 20.30 - 21.45 uur. De kosten zijn € 5,- voor leden en € 7,50 voor niet leden.

Woensdag 15 februari: proefles Yoga
Wil je kennismaken met yoga? Geef je dan op voor de proefles op 15 februari van 10.30 - 11.30 uur. De kosten zijn € 5,- voor leden en € 7,50 voor niet leden.

Woensdag 18 januari: Extra les Fitboost
Vanwege de vele aanmeldingen is woensdag 18 januari een tweede les Fitboost gestart. De starttijd is 20.00 uur en 30 minuten later ben je klaar.

Woensdag 4 januari: Nieuwe les: Fitboost
In 30 minuten fit? Het kan met de nieuwe les Fitboost. Fitboost is een zeer intensieve training gericht op uithoudingsvermogen en kracht. De les is iedere week anders en een echte caloriekiller. Om mee te doen moet je wel over enige basisconditie beschikken en geen blessures hebben. Wil je weten of Fitboost iets voor jou is? Kom langs om te kijken op woensdagavond om 19.30.

Zaterdag 17 december: Feest
Spetterende demonstraties, lekkere hapjes en drankjes en nog veel meer. Speciaal voor leden en hun introducées. Klik hier voor de foto´s

December: Korfbal selectie start
In december is het selectieteam van korfbalvereniging Vitesse gestart met aanvullende krachttraining. Alle spelers trainen individueel 2x per week aanvullend op hun korfbaltrainingen.

Vrijdag 11 november
Fietscrossclub Barendrecht start met functionele training. In de wintermaanden wordt de voorbereiding op het nieuwe seizoen mede gedaan in ons fitnesscentrum. Op vrijdagavond zal een groep van 13 fanatieke fietscrossers en hun ouders een speciaal trainingsschema volgen.

Filmpje steples donderdagavond
Klik hier voor een kort filmpje van deze gevorderden steples

Heren ZPB Waterpolo aan de slag bij Aad van Loon Sport
Sinds September volgt de herenselectie een speciaal trainingsschema aanvullend op hun zwembadtrainingen. 2x per week zijn de heren als groep aan het werk in ons fitnesscentrum. Tussendoor wordt individueel gewerkt aan het herstellen van blessures. Matthijs de Bruijn coördineert de trainingen en is zeer enthousiast over de werkwijze en samenwerking met ons fitnesscentrum en met name André Bek. "We worden op zeer professionele wijze bijgestaan met de nieuwste trainingsmethoden. Dit zal onze prestaties in het water zeker ten goede komen", aldus Matthijs.

Aad van Loon Sport, de ISO-gecertificeerde sportschool in Barendrecht voor fitness, zumba, spinning, pilates, afslanken en conditie verbeteren onder begeleiding van erkende instructeurs.