Op de volgende dagen en tijden ben je van harte welkom:
|
Maandag
|
08.30 – 22.00
|
|
Dinsdag
|
08.30 – 22.00
|
|
Woensdag
|
08.30 – 22.00
|
|
Donderdag
|
08.30 – 22.00
|
|
Vrijdag
|
08.30 – 20.00
|
|
Zaterdag
|
08.30 – 13.00
|
Kinderopvang op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 09.00 tot 12.00 uur.
Openingstijden speciale dagen:
25 december t/m 1 januari: Gesloten
Klik hier voor meer informatie over de groepslessen.
Maandag
09.00 - 10.00 Bodyshape
09.00 - 10.00 Pilates
09.30 - 10.45 Bodycontrol
10.00 - 11.00 Zumba
10.45 - 12.00 Senior-fit
11.00 - 11.45 Spinning
13.30 - 14.30 Pilates
14.00 - 15.15 Senior-fit
16.00 - 17.00 Streetdance (8-11 jaar)
17.00 - 18.00 Streetdance (12-15 jaar)
19.00 - 20.00 Bodyshape
19.00 - 19.45 Spinning
19.45 - 20.45 Bodystep
20.00 - 21.00 Total workout
20.15 - 21.00 Spinning
20.30 - 21.30 Conditietraining
21.00 - 22.00 Hartslagtraining
Dinsdag
09.00 - 09.45 Spinning
09.00 - 10.00 Bodyshape
09.00 - 10.00 Conditietraining
10.00 - 11.15 Nordic walking
10.15 - 11.30 Senior-fit
13.30 - 14.45 Senior-fit
14.00 - 15.15 Senior-fit
17.00 - 17.45 Spinning
18.15 - 19.30 Bodycontrol
18.30 - 19.15 Spinning
19.00 - 20.00 Bodyshape
19.30 - 20.30 Zumba
20.00 - 20.45 Spinning
20.00 - 21.00 Bodystep
21.00 - 22.00 Conditietraining
Woensdag
09.00 - 10.00 Bodyshape
09.00 - 10.00 Pilates
09.30 - 10.45 Bodycontrol
10.45 - 11.45 Senior-fit
13.30 - 14.45 Senior-fit
15.15 - 16.00 Kidsfit (7-11 jaar)
16.00 - 16.45 Kidsdance (4-7 jaar)
16.45 - 17.45 Streetdance (8-11 jaar)
18.45 - 19.45 Dance2move
19.00 - 19.45 Spinning
19.30 - 20.00 Fitboost
20.00 - 20.30 Fitboost
20.00 - 20.45 Spinning
20.00 - 21.00 Zumba
21.00 - 22.00 Conditietraining
Donderdag
09.00 - 10.00 Bodyshape
09.00 - 10.15 Bodycontrol
10.15 - 11.00 Spinning
10.15 - 11.30 Senior-fit
13.30 - 14.45 Bodycontrol
14.00 - 15.15 Senior-fit
16.00 - 16.45 Kidsfit 8-11 jaar
18.00 - 18.45 Spinning
18.00 - 19.00 Pilates
18.45 - 19.45 Steps
19.00 - 20.00 Zumba
19.15 - 20.30 Nordic walking
20.00 - 20.45 Spinning
20.00 - 21.00 Pilates
20.00 - 21.00 Bodyshape
21.00 - 22.00 Conditietraining
21.00 - 22.00 Hartslagtraining
21.00 - 22.00 Zumba
Vrijdag
09.00 - 10.00 Bodyshape
09.00 - 10.00 Pilates
09.30 - 10.45 Bodycontrol
10.00 - 11.00 Bodystep
10.45 - 12.00 Senior-fit
11.15 - 12.00 Spinning
14.00 - 15.15 Senior-fit
15.45 - 16.30 Dance2move (7-12 jaar)
16.15 - 17.15 Jeugd-fit jongens (12-15 jaar)
17.45 - 18.30 Spinning
18.45 - 20.00 Bodycontrol
Zaterdag
09.00 - 09.45 Spinning
09.00 - 10.00 Pilates
09.00 - 10.00 Hartslagtraining
10.00 - 10.45 Spinning
10.00 - 11.00 Total workout
10.00 - 11.00 Zumba
11.00 - 12.00 Power fight
Aad van Loon Sport, de ISO-gecertificeerde sportschool in Barendrecht voor fitness, zumba, spinning, pilates, afslanken en conditie verbeteren onder begeleiding van erkende instructeurs.