Kidsfit
Kidsfit is voor jeugd van 7-11 jaar. Het is een combinatie van allerlei "volwassen" trainingen, aangepast aan de jongere doelgroep. We doen spelletjes, oefeningen met de hele groep tegelijk op de muziek, oefeningen met losse materialen zoals ballen, stokken en gewichten en oefeningen op toestellen. Een hele afwisselende les om de jeugd plezier in beweging te laten beleven en te laten zien wat de vaders en moeders (en misschien zelfs opa's en oma's) elke week doen in het fitnesscentrum. Kidsfit werkt o.a. aan de motorische ontwikkeling en een goede lichaamshouding. De les duurt 45 minuten.