1. Inhoud van de opleiding
De opleiding bestaat uit theorie en praktijk. De praktijk komt terug tijdens de lessen en tijdens de stage. Voor het volgen van de fitnesstrainer-A opleiding is geen specifieke vooropleiding vereist, maar houd er rekening mee dat de opleiding op MBO niveau wordt gegeven. Het beheersen van de Nederlandse taal is een vereiste. Het is een groot voordeel als je actief fitness beoefent en met fitnesstoestellen bekend bent. Een stageplaats is noodzakelijk.
Voor ieder afzonderlijk onderdeel binnen de opleiding heeft Aad van Loon Sport eigen deskundigen. Mensen die binding hebben met de praktijk van het fitnesscentrum en die weten wat er leeft onder klanten, trainers en fitnessondernemers. Daardoor is het mogelijk kwalitatief goede en toegesneden opleidingen te verzorgen. Onze leraren zijn o.a. fysiotherapeut en personal trainer en hebben ruime ervaring met lesgeven. Doordat de inhoud van de opleidingen is afgestemd op de praktijk, wordt geen overtollige kennis aangeboden
De opleiding wordt afgesloten met een praktijkexamen. Voordat je dit kunt doen, moet je een zgn. portfolio opbouwen. De inhoud van de portfolio wordt beoordeeld door Fitvak. Als dit voldoende is, kun je je inschrijven voor het praktijkexamen.
Portfolio
De portfolio bevat de volgende onderdelen:
1. het maken van een lessenreeks voor 8 weken
2. het uitvoeren van een test
3. het organiseren van een mini-evenement
4. communicatie met klanten
5. werken in een fitnessorganisatie
6. uitslag van de schriftelijke toets
Als de portfolio is afgerond, kun je het praktijkexamen (proeve van bekwaamheid doen. Dit
bestaat uit:
1. het maken van een les op een standaard lesvoorbereidingsformulier
2. het uitvoeren van de les
3. het evaluatiegesprek
Als het praktijkexamen voldoende beoordeeld wordt, krijg je het branchediploma voor fitnessinstructeur.
2. Nadere uitleg inhoud portfolio
De exacte inhoud van de portfolio krijg je gemaild voor de eerste cursusdag. Hieronder een korte omschrijving van de verschillende onderdelen. De onderdelen 1, 2, 3 ,4 en 5 zijn opdrachten van de stage. Tijdens de opleiding krijg je de kennis en vaardigheden die je in de stage moet uitvoeren. Tijdens je stage bouw je dus je portfolio op.
1. Het maken van een lessenreeks voor 8 weken
In het aanleertraject van de beginnende fitnesser wordt veel aandacht besteed aan toestelgebruik (zowel cardio als kracht) en freeweight techniek. Je moet een introductieprogramma maken in het kader van dit aanleertraject gedurende 8 weken, waarbij je er vanuit gaat dat de klant 2x per week komt trainen
2. Het uitvoeren van een test
Je neemt een relevante test af bij een deelnemer waarbij je beschrijft waarom deze test voor hem/haar relevant is. Je omschrijft de uitvoering van de test, hoe de resultaten verwerkt worden en welke adviezen je een klant o.b.v. de test geeft.
3. Het organiseren van een mini-evenement
Je organiseert, of helpt mee bij de organisatie van, evenement zoals een spinningmarathon, een open dag, een releasedag van Les Mills, een roeimarathon, etc.. Je beschrijft de voorwaarden en doelstellingen van het evenement, maakt een draaiboek en vraagt een beoordeling van het stagebedrijf over de uitvoering. Je schrijft een evaluatie met daarin de goede en de verbeterpunten en een advies voor toekomstige evenementen.
4. Communicatie met klanten
Je onderzoekt hoe het contact met (potentiële) klanten verloopt. Daarbij moet je denken aan:
- hoe en wat wordt er gecommuniceerd voordat een klant lid wordt
- hoe en wat wordt er gecommuniceerd als een klant lid is
- hoe en wat wordt er gecommuniceerd bij een klacht of opzegging van de klant
- het noemen van verbeterpunten
- het zelf informatie geven over je stageplaats aan een potentiële klant. Evalueer dit gesprek en vraag een beoordeling van je stagebegeleider.
5. Werken in een fitnessorganisatie
Bekijk hoe de onderlinge afspraken m.b.t. uitgevoerde taken en onderhoud van apparatuur zijn bij jouw stageplaats. Noem ook hier weer punten ter verbetering.
6. Uitslag van de schriftelijke toets
Je theoretische kennis wordt tijdens de schriftelijke toets geëxamineerd. Je moet voor deze toets minimaal een 6 halen. De schriftelijke toets heeft betrekking op de volgende onderwerpen:
- anatomie
- biomechanica
- inspanningsfysiologie
- trainingsleer
- basis voeding & sport
- doping
- basis blessurepreventie en behandeling
- les- en leidinggeven
- klantenbegeleiding
Deze onderwerpen worden behandeld tijdens de theorielessen.
3. Kosten van de opleiding
Lesgeld
Het lesgeld bedraagt € 995,-. Het is mogelijk het lesgeld in 2 termijnen te betalen.
Na ontvangst van het inschrijfformulier, ontvang je een factuur die vóór aanvang van de opleiding moet worden voldaan.
Examengeld
Het examengeld bedraagt € 250,-. Hiervoor doe je het officiële Fitvak examen. Zowel het cursusgeld als het examengeld is vrijgesteld van BTW.
Annuleren
Als je om een of andere reden gedwongen bent te stoppen met de opleiding, moet dit schriftelijk worden doorgegeven. De annuleringsregeling is als volgt:
° Vervanging door een andere persoon is in principe vóór aanvang van opleiding/module mogelijk.
° Bij annulering tussen drie weken tot één week vóór aanvang van de opleiding/module krijg je 75% terug, exclusief het inschrijfgeld.
° Bij annulering binnen zeven dagen vóór aanvang vindt geen restitutie meer plaats. Dit betekent dus ook dat bij annulering tijdens de opleiding, ongeacht het aantal lessen dat men gevolgd heeft, men het gehele bedrag van de opleiding/module verschuldigd is!
4. Inschrijven
Inschrijven kan via het inschrijfformulier dat je
hier kunt downloaden. Na ontvangst van je inschrijfformulier wordt je inschrijving definitief. De opleiding gaat door bij minimaal 15 aanmeldingen.
