Een personal trainer is iemand die de kwaliteiten en kennis bezit om training als maatwerk aan te bieden. De trainer motiveert de gemaakte keuzes en stemt de aangeboden belasting continu af op de belastbaarheid van zijn klant. Personal training is de efficiëntste, compleetste en meest functionele vorm van trainen. Naast bewegingsspecialist is de personal trainer ook adviseur op het gebied van voedingspatronen en een gezonde lifestyle. 

Kijk voor de mogelijkheden van personal training op www.personaltraining.simpsite.nl.